咳嗽乾咳喉嚨癢：中OMICRON咳幾耐？專家講解止咳嗽方法

咳嗽於這一段Omicron肆虐日子，可說是不可忽視。而且，不少新冠肺炎患者在康復後，咳嗽仍然持續，That Feel Great美研學於本文將講解咳嗽成因種類及分享止咳嗽方法，冀助讀者解開心中煩惱。

問：咳嗽是甚麼？

答：咳嗽是一種身體反應，以協助上呼吸道（喉嚨）及下呼吸（肺）的刺激物／痰液移走，令身體康復。

問：咳嗽有多少種？

答：咳嗽類型受多種因素影響，例如時間、持續性、特質及聲音，當中包括：

• 白天咳嗽及夜間咳嗽；
• 如屬急性咳嗽（Acute cough ），它會突然出現，並持續兩至3星期；
• 慢性咳嗽（Chronic cough）一般可持續超過8星期；
• 當咳嗽對治療沒有反應便屬於頑固性咳嗽（Refractory cough）；
• 咳嗽帶有痰液便稱之為濕咳，咳嗽不帶有痰液便稱之為乾咳；
• 百日咳及哮喘引來的咳嗽是帶有異響。

問：咳嗽為何會出現？

答：咳嗽出現原因要與感冒及流行性感冒有關，其他導致咳嗽出現的原因還包括：

• 吸煙（包括電子煙）；
• 胃酸倒流；
• 氣管內痰液；
• 接觸致敏原令氣管敏感（例如花粉、動物毛髮、灰塵、清潔劑味道）；
• 支氣管發炎；
• 鼻涕倒流；
• 鼻水倒流；
• 慢性肺病。

問：咳嗽會是患上新冠肺炎（2019冠狀病毒／COVID19）嗎？

答：2019冠狀病毒的病徵包括咳嗽，據NHS英國國民保健署指，新冠肺炎患者的咳嗽時間，可能是一天內咳嗽多於1小時，而本身經常有咳嗽人士，其咳嗽密度會變得更多。同時，亦會失去味覺與嗅覺。香港衛生防護中心指，新冠肺炎症狀包括有：

• 發燒；
• 乾咳；
• 疲乏；
• 喉嚨痛；
• 頭痛；
• 肌肉或關節疼痛；
• 皮疹；
• 嘔吐腹瀉；
• 發冷；
• 呼吸困難；
• 胸口痛。

問：確診武漢肺炎後，咳嗽多久才會好？

答：咳嗽會在確診新冠肺炎後，持續出現一星期或一個月。

問：出現咳嗽時應如何處理？

答：尋求醫生協助，如果咳嗽是因受感染而起，醫生或會處方抗生素或抗病毒藥物，但一般由病毒引起的咳嗽，並不需要抗病毒藥物。其他處理咳嗽方法則包括：

• 向藥劑師尋求協助，讓他們處方止咳露／止咳藥或止咳糖。需注意，此等物品只可舒緩咳嗽及減少咳嗽；
• 12歲以下兒童可嘗試服用草本植物天竺葵（Pelargonium）；
• 飲熱檸蜜（1歲以下幼童不適用）；
• 多喝水，以緩解喉嚨發炎或乾燥引起的咳嗽；
• 停止吸煙或遠離致敏原，例如是香水或味道刺鼻的清潔劑；
• 改善飲食習慣。

問：如何可避免自己出現咳嗽？

答：首先需要遠離致敏原及正在患病人士。日常生活亦要注意個人衛生，外出回家及進食前應洗手。同時，亦應戒掉用手直接接觸眼睛、鼻孔及嘴。需要時，盡早接種流感疫苗或2019冠狀病毒病疫苗。