皮膚痕癢止痕2024：解構保濕傷膚原因+舒緩痕癢3貼士

皮膚痕癢止痕有甚麼好方法？皮膚痕癢問題，不少人一年四季都有。有些人皮膚太乾會痕，有些人皮膚太濕亦會痕，為何會如此？對於不少人來說，無論是皮膚太乾或太濕，都總受到痕癢問題困擾。為何如此呢？當皮膚表層水分流失過多，表皮便會乾硬，出現細小裂縫或魚鱗狀「格仔」，甚至脫皮。與此同時，皮膚屏障功能亦被削弱，造成細菌感染或引起過敏，令皮膚釋放出組織胺（Histamine），引發痕癢紅腫。

為甚麼皮膚太濕會痕癢？

至於皮膚太濕亦出現痕癢，是因為炎熱潮濕環境，造成皮膚上的汗水難以揮發，影響身體散熱。高體溫亦令身體釋出組織胺，令皮下血管擴張，幫助散熱，引發痕癢。對於出水泡的濕疹患者來說，皮膚表面看似濕潤，但其實他們的表皮層正處於過敏發炎狀態，令人感到極度痕癢，特別是在轉季溫差大的日子，或精神壓力大的時候。

皮膚乾燥或太濕症狀

如何知道皮膚太乾或太濕？有以下症狀：

皮膚太乾症狀：

• 皮膚感覺繃緊及乾燥；
• 肌膚欠缺油潤；
• 皮膚彈性減少；
• 皮膚脫皮及紅腫。

皮膚太濕症狀：

• 皮膚表面長期油膩、濕潤，欠清爽及多汗；
• 部分位置，例如手腳位置，出現水泡。

為皮膚保濕有機會造成過敏痕癢？

不少女士重視對皮膚保濕，但這反為皮膚帶來痕癢。市場上一些保濕產品或含有刺激成分，例如香精、防腐劑及溶劑等。倘若過分使用含有這些成分的護膚品，便很易造成皮膚敏感，增加痕癢症狀。

3大貼士 舒緩皮膚痕癢止痕

若想紓緩痕癢，3大類別護膚品成分大家購買護膚品時，不妨留意一下。較為「透氣」的天然植物油：

• 荷荷巴油（Jojoba Oil）丶葡萄籽油（Grapeseed Oil）及葵花籽油（Sunflower Oil）；
• 植物油脂：乳木果油（Shea Butter）或可可脂（Cocoa Butter），它們均具有抗癢作用；
• 植物提取物：洋甘菊（Chamomile）丶甘草（Licorice）丶蘆薈（Aloe Vera）。